Renseignements et inscriptions :
Sophie Ancel 06.74.72.60.62
Vous aurez la possibilité de venir dormir la veille dans ce lieu unique si vous le souhaitez (la nuit avec le petit-déjeuner est à 35€)
Minimum requis : 10 personnes
Maximum : 15 personnes
A prévoir :
- notre repas du midi
- l’adhésion/assurance d’1 an à l’association Mikinac (20€), sauf si vous êtes déjà adhérent pour l'année 2020.
Sophie Ancel vous propose : "Une journée rien que pour Soi !!"
Revenir à Soi (ou rentrer à la maison ;-), se ressourcer, prendre le temps de s’écouter, s’observer, revenir à l’essentiel, lâcher-prise sur notre quotidien et notre flot incessant de pensées...
Voilà ce à quoi je vous invite pendant ces journées « au Coeur de Soi »
Nous partagerons cette journée à travers la pratique du yoga (éveil corporel et énergétique, postures, souffle, relaxation, méditation), des temps de paroles et du contact avec la nature !
Ouvert à toute personne intéressée. Aucun niveau requis, accessible à tous!
Dimanche 29 mars 2020 de 9h – 17h30
Lieu : Bren dans la Drôme des Collines (26260), près de Saint-Donat-sur-l’Herbasse.
Tarif : 90€ comprenant les enseignements avec Sophie Ancel et la mise à disposition des Bois de Mikinac (salle commune, le dojo et un organisateur présent avec nous).
NB : ce stage n'est pas organisé par l'association Yoga & disciplines associées.
Écrire commentaire