INFOS

Cours d'été avec Sophie

Message à l'attention de nos adhérents :

Pour rappel, des cours de yoga de rattrapage sont prévus aux horaires habituels :
- Cours de Gérard : vendredi 1er juillet et 8 juillet,
- Cours de Charlie mercredi 6 juillet,
- Cours de Sophie : mardi 5, mercredi 6 (enfants) et jeudi 7 juillet.
De plus, nous vous proposons des cours (adultes) supplémentaires avec Sophie en juillet :
mardi 19 juillet à 18h
mardi 19 juillet à 19h30 - Yin Yoga
jeudi 21 juillet à 18h30
jeudi 21 juillet à 20h
mardi 26 juillet à 18h
mardi 26 juillet à 19h30 - Yin Yoga
jeudi 28 juillet à 18h30
jeudi 28 juillet à 20h
Ces cours sont gratuits et ouverts à tous les adhérents 2021-2022, sur inscription sur le lien que nous vous avons envoyé par mail.
Si vous n'avez pas reçu le lien par mail, veuillez nous contacter ici : CONTACT.

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Réinscriptions adhérents 2021-2022 pour 2022-2023

Chers adhérents,

Vous avez dû recevoir un message de notre part, contenant un lien de réinscription pour les séances de yoga saison 2022-2023.

Si ce n'est pas le cas, n'hésitez-pas à nous envoyer un message pour nous le signaler, ici : CONTACT

Vous avez jusqu'au 31 juillet pour vous réinscrire en bénéficiant du tarif spécial ancien adhérent.

Nous vous recommandons de ne pas trop tarder, car, comme l'année dernière, les places sont limitées à 18 par cours.

Merci pour votre compréhension,

L'équipe du bureau


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Il reste de la place ! Stage de Yoga avec Sophie cet été

Bonjour à tous,

 

Nous sommes heureux de vous annoncer que Sophie animera un stage de yoga et méditation du 5 (soir) au 7 août 2022, dans la Drôme.

Notre association prendra en charge une partie du montant de l'inscription des adhérents de l'association Yoga & disciplines associées.

Vous trouverez ci-joint le programme du stage ainsi que la fiche d'inscription. Pour tout renseignement, veuillez contacter Sophie (coordonnées sur la fiche d'inscription).

Attention, les places sont limitées !

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Programme du stage
Week-end Ressourcement Août 2022
Week-end _Ressourcement_ août 2022.pdf
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Fiche d'inscription
Fiche inscription Week-end détente aoû
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Assemblée Générale - lundi 20 juin

Madame, Monsieur,

 

La Présidente de l'Association YOGA et Disciplines Associées a l'honneur de vous inviter à l'assemblée générale ordinaire, qui se tiendra le :

 

Lundi 20 juin 2022 à 19h30

 

Salle de danse, SPORT GYM, 10 bis Rue du Balay à JONAGE

 

Ordre du jour :

-  Rapport moral ;

-  Rapport financier ;

-  Renouvellement des membres du bureau et appel à candidatures. Merci de nous envoyer vos candidatures avant le 15 juin.

-   Rémunération des professeurs,

-   Tarifs,

-   Pré-inscriptions pour la saison 2022-2023 (venez avec votre chéquier )

-   cours d'été ; week-end stage de yoga.

-   Questions diverses, à formuler par écrit auprès du bureau avant l’assemblée générale, par e-mail : contact@yoga-jonage.fr. Ou par courrier à l’adresse ci-dessous.

 

Afin de connaître à l'avance le nombre de participants à cette assemblée, nous vous demandons de bien vouloir nous confirmer votre venue en remplissant le formulaire ici : https://form.jotform.com/Yogivero/confirmation-presence-a-lag--buffet

 

Si vous ne pouvez pas assister à l'assemblée générale, veuillez remettre à un mandataire adhérent de votre choix, le pouvoir à télécharger dans le formulaire (ou ci-dessous), dûment signé et précédé de la mention "BON POUR POUVOIR", ou nous le transmettre par e-mail à contact@yoga-jonage.fr.

 

À l’issue de l’assemblée, retrouvons-nous autour d’un apéro dînatoire offert par l’association.

  

Veuillez agréer, Madame, Monsieur, mes sincères salutations.

 

La Présidente

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Pouvoir
Ce document est à remplir et nous transmettre en cas d'absence à l'AG du 20 juin.
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Le Yoga

A la portée de tous, le Yoga diffère des autres sports : son but ne vise pas la compétition, ni le dépassement de soi, mais celui de se maintenir en forme. Les ASANAS, ou postures de yoga, pratiqués lors des séances, sont destinés à créer un équilibre harmonieux entre le corps et l’esprit. Les techniques du Yoga sont connues depuis plus de 5000 ans. Parmi les enseignements les plus importants du Yoga, figurent les instructions sur la façon de placer son corps, par la mise en œuvre de méthodes telles que le maintien de postures d’équilibre et d’étirements, le contrôle de la respiration, ainsi que la relaxation. 

Le Yoga engage le participant dans la découverte de lui-même. Cette découverte se fait dans la discipline et la concentration grâce à la pratique des asanas. Ces exercices permettent aux muscles souvent trop tendus de se dénouer et rendent leur souplesse et flexibilité aux articulations et aux ligaments, en apportant à l’organisme une sensation de détente, de vitalité et d’équilibre entre force, souplesse et tonicité.