INFOS
Quand auront lieu les inscriptions pour 2026-2027 ?
Les inscriptions pour les cours de yoga et de Qi-Gong pour la saison 2026-2027, seront ouvertes début août pour les nouveaux adhérents. Si vous souhaitez être averti par mail de l'ouverture des inscriptions, laissez-nous votre adresse e-mail ci-dessous.
NB : Les adhérents 2025-2026 étant prioritaires, ils recevront un mail pour se ré-inscrire début juillet.
Convocation Assemblée Générale - Mercredi 24 JUIN 2026
Madame, Monsieur,
La Présidente de l'Association « YOGA et Disciplines Associées » a l'honneur de vous inviter à l’Assemblée Générale Ordinaire (AGO), qui se tiendra :
Mercredi 24 JUIN 2026 à partir de 19h30
Salle du Vieux Moulin (ancien Centre de Loisirs)
26 rue Nationale à JONAGE
Ordre du jour de l’assemblée générale ordinaire :
- Rapport moral et d’activités,
- Rapport financier,
- Rémunération des professeurs 2026-2027
- Montant des cotisations adhérents 2026-2027
- Composition du bureau : renouvellements
- Questions diverses, à formuler par écrit auprès du bureau avant l’assemblée générale, par e-mail : [email protected], ou par courrier à l’adresse ci-dessous.
Si vous ne pouvez pas participer à cette AGO, veuillez s’il vous plaît remettre à un mandataire de votre choix – adhérent à l’association – un POUVOIR (selon le modèle à télécharger ci-dessous), dûment signé et portant la mention "BON POUR POUVOIR", ou nous le transmettre par e-mail à [email protected], ou en le déposant dans la boîte à lettres de l’Association (dans le Hall de la Maire de Jonage), ou dans l'enveloppe prévue à cet effet dans le classeur de présence.
À l’issue de cette AGO, nous nous retrouverons autour d’un apéro dînatoire offert par l’association.
Afin de connaître à l'avance le nombre de participants, merci de nous confirmer (au plus tard dimanche 21/06/2026) votre venue en remplissant un formulaire ici : https://form.jotform.com/
Veuillez agréer, Madame, Monsieur, mes sincères salutations.
La Présidente,
Fait à Jonage, 10 juin 2026
Cours d'été réservés aux adhérents 2025-2026
La fin des cours approche à grands pas, cependant notre association propose à ses adhérents 2025-2026 de participer gratuitement à quelques séances supplémentaires en juillet. Ainsi, vous aurez la possibilité de tester les séances de yoga avec Sophie et Clarisse.
Ces cours sont aussi ouverts aux adhérents inscrits aux cours de Qi-Gong : n'hésitez-pas, c'est l'occasion de tester le yoga !
Pour cela, il est impératif de s'inscrire au moins 48h à l'avance sur notre formulaire dont le lien vous a été envoyé par mail.
Si vous n'avez pas reçu ce mail, signalez-le ici : contact.
Merci pour votre participation,
A très bientôt,
Le bureau de l'association.
A vos agendas : AGO 2026-SAVE THE DATE !
Le Yoga
A la portée de tous, le Yoga diffère des autres sports : son but ne vise pas la compétition, ni le dépassement de soi, mais celui de se maintenir en forme. Les ASANAS, ou postures de yoga, pratiqués lors des séances, sont destinés à créer un équilibre harmonieux entre le corps et l’esprit. Les techniques du Yoga sont connues depuis plus de 5000 ans. Parmi les enseignements les plus importants du Yoga, figurent les instructions sur la façon de placer son corps, par la mise en œuvre de méthodes telles que le maintien de postures d’équilibre et d’étirements, le contrôle de la respiration, ainsi que la relaxation.
Le Yoga engage le participant dans la découverte de lui-même. Cette découverte se fait dans la discipline et la concentration grâce à la pratique des asanas. Ces exercices permettent aux muscles souvent trop tendus de se dénouer et rendent leur souplesse et flexibilité aux articulations et aux ligaments, en apportant à l’organisme une sensation de détente, de vitalité et d’équilibre entre force, souplesse et tonicité.
Le Qi Gong
Le qi gong est une discipline visant à maîtriser le souffle, ou énergie vitale (le “qi”, se prononçant “tchi”, “gong” signifiant travail). Le qi comprend 2 courants d’énergie opposés, yin (froid), et yang (chaud), dont l’équilibre peut être perturbé en raison de dysfonctionnements internes et de causes externes. Il faut alors le rétablir pour se soigner, l’idéal étant de pratiquer le qi gong pour prévenir les maladies et renforcer le système immunitaire.
Le qi gong entraîne la concentration et renforce la maîtrise de son corps grâce à une gestuelle variée, au maintien de postures immobiles, d’étirements et de moments de visualisation. Son objectif est de parvenir à l’harmonie corporelle et mentale.