INFOS
Attestation d'inscription 2023
Bonjour à tous,
Les adhérents qui ont demandé un justificatif d'inscription et de paiement à l'association pour cet exercice 2023-2024, pourront les récupérer lors des prochaines séances de yoga.
Les attestations seront dans le classeur de présence.
Notez que nous ne délivrons une attestation que pour les adhérents ayant effectivement payé leur cotisation annuelle.
Merci pour votre compréhension.
Namasté
Les membres du bureau de l'association ;
Catherine, Odile, Solenn, Jérôme, Jean-Claude, Isabelle et Véronique
Rentrée 2023
Bonjour à tous,
Les premières séances de yoga ont débuté cette semaine.
La plupart des cours sont complets, excepté le cours du jeudi à 12h15. Vous pouvez encore vous inscrire à ce cours, ou s'il ne vous convient pas, en liste d'attente sur la page INSCRIPTIONS.
En effet, il arrive assez souvent que des personnes se désistent dès le début des cours. Dans ce cas nous contactons les personnes inscrites en liste d'attente, par ordre d'inscription, pour leur proposer les places disponibles.
Rappel pour les nouveaux inscrits :
Une personne du bureau de l'association sera présente au début et à la fin des cours, pendant les deux premières semaines. Merci de vous présenter à cette personne au début, mais surtout, il est très important que vous lui indiquiez si votre essai est concluant à la fin du cours, et dans ce cas : remettez-lui un chèque du montant de votre cotisation (date limite le 20 septembre).
Questions pratiques :
Le yoga se pratique pieds nus : veuillez laisser vos chaussures à l'entrée de la salle.
Prévoyez de venir en tenue (il n'y a pas de vestiaire) : legging ou short + Tshirt.
Il est recommandé de venir avec son propre tapis, cependant si vous n'en avez pas encore, nous pouvons vous en prêter un.
Vous trouverez d'autres informations ici.
Merci pour votre participation et à très bientôt sur les tapis !
Namasté
Les membres du bureau de l'association ;
Catherine, Odile, Solenn, Jérôme, Jean-Claude, Isabelle et Véronique
Et les professeurs :
Sophie, Charlie et Gérard
Inscriptions 2023-2024
Les inscriptions sont ouvertes pour la saison 2023-2024.
Nous proposons différentes formes de yoga :
- Pour choisir votre cours consultez la page INFOS PRATIQUES.
Puis pour vous inscrire :
- Rendez-vous sur la page INSCRIPTIONS !
Nous serons présents au forum des associations le samedi 2 septembre (le matin), salle AGORA à Jonage.
Début des cours le 12 septembre.
Nous vous souhaitons un très bel été !
A bientôt sur les tapis !
Pré-inscriptions 2023-2024
Chers adhérents,
Vous avez dû recevoir en avant-première un e-mail vous incitant à vous réinscrire pour la saison 2023-2024 avant le 31 juillet. Si ce n'est pas le cas, n'hésitez pas à nous contacter !
Futurs adhérents,
Les inscriptions seront ouvertes sur notre page "INSCRIPTIONS" à partir du 1er août. N'hésitez-pas à revenir sur notre site dès cette date.
Les cours de yoga reprendront le 12 septembre.
Le Yoga
A la portée de tous, le Yoga diffère des autres sports : son but ne vise pas la compétition, ni le dépassement de soi, mais celui de se maintenir en forme. Les ASANAS, ou postures de yoga, pratiqués lors des séances, sont destinés à créer un équilibre harmonieux entre le corps et l’esprit. Les techniques du Yoga sont connues depuis plus de 5000 ans. Parmi les enseignements les plus importants du Yoga, figurent les instructions sur la façon de placer son corps, par la mise en œuvre de méthodes telles que le maintien de postures d’équilibre et d’étirements, le contrôle de la respiration, ainsi que la relaxation.
Le Yoga engage le participant dans la découverte de lui-même. Cette découverte se fait dans la discipline et la concentration grâce à la pratique des asanas. Ces exercices permettent aux muscles souvent trop tendus de se dénouer et rendent leur souplesse et flexibilité aux articulations et aux ligaments, en apportant à l’organisme une sensation de détente, de vitalité et d’équilibre entre force, souplesse et tonicité.