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INSCRIPTIONS 2022-2023 OUVERTES

Pour vous inscrire à nos séances de yoga pour la rentrée de septembre 2022, c'est par ici !

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Infos Rentrée 2022-2023

Les séances de yoga reprendront à partir du 6 septembre 2022.

 

Les adhérents 2021-2022 ont la possibilité de se réinscrire en avant-première jusqu'au 31 juillet minuit.

 

A partir du 1er août les inscriptions seront ouvertes à tous et toutes, pour les séances auxquelles il reste de la place.

Pour rappel, le nombre de participant est de 18 personnes maximum pour les adultes, et 10 pour le groupe d'enfants.

 

N'hésitez-pas à consulter la page :

INSCRIPTIONS, pour connaître les tarifs et horaires.

- INFOS PRATIQUES pour en savoir plus sur notre association et les différents types de yoga que nous pratiquons.

 

Et revenez sur ce site dans quelques jours pour vous inscrire !


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Cours d'été avec Sophie

Message à l'attention de nos adhérents :

Pour rappel, des cours de yoga de rattrapage sont prévus aux horaires habituels :
- Cours de Gérard : vendredi 1er juillet et 8 juillet,
- Cours de Charlie mercredi 6 juillet,
- Cours de Sophie : mardi 5, mercredi 6 (enfants) et jeudi 7 juillet.
De plus, nous vous proposons des cours (adultes) supplémentaires avec Sophie en juillet :
mardi 19 juillet à 18h
mardi 19 juillet à 19h30 - Yin Yoga
jeudi 21 juillet à 18h30
jeudi 21 juillet à 20h
mardi 26 juillet à 18h
mardi 26 juillet à 19h30 - Yin Yoga
jeudi 28 juillet à 18h30
jeudi 28 juillet à 20h
Ces cours sont gratuits et ouverts à tous les adhérents 2021-2022, sur inscription sur le lien que nous vous avons envoyé par mail.
Si vous n'avez pas reçu le lien par mail, veuillez nous contacter ici : CONTACT.

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Réinscriptions adhérents 2021-2022 pour 2022-2023

Chers adhérents,

Vous avez dû recevoir un message de notre part, contenant un lien de réinscription pour les séances de yoga saison 2022-2023.

Si ce n'est pas le cas, n'hésitez-pas à nous envoyer un message pour nous le signaler, ici : CONTACT

Vous avez jusqu'au 31 juillet pour vous réinscrire en bénéficiant du tarif spécial ancien adhérent.

Nous vous recommandons de ne pas trop tarder, car, comme l'année dernière, les places sont limitées à 18 par cours.

Merci pour votre compréhension,

L'équipe du bureau


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Le Yoga

A la portée de tous, le Yoga diffère des autres sports : son but ne vise pas la compétition, ni le dépassement de soi, mais celui de se maintenir en forme. Les ASANAS, ou postures de yoga, pratiqués lors des séances, sont destinés à créer un équilibre harmonieux entre le corps et l’esprit. Les techniques du Yoga sont connues depuis plus de 5000 ans. Parmi les enseignements les plus importants du Yoga, figurent les instructions sur la façon de placer son corps, par la mise en œuvre de méthodes telles que le maintien de postures d’équilibre et d’étirements, le contrôle de la respiration, ainsi que la relaxation. 

Le Yoga engage le participant dans la découverte de lui-même. Cette découverte se fait dans la discipline et la concentration grâce à la pratique des asanas. Ces exercices permettent aux muscles souvent trop tendus de se dénouer et rendent leur souplesse et flexibilité aux articulations et aux ligaments, en apportant à l’organisme une sensation de détente, de vitalité et d’équilibre entre force, souplesse et tonicité.